音と瞑想
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知人から「イーマ・サウンドがいいよ」と教えられた。興味深い話だったので調べてみた。
結論から言うと、なかなか良さそうだけど現在の私には必要ないかも、となる。私が過去にたくさん試してきた音響系の瞑想技法の一種であり、偉そうな言い方で恐縮だけれど、すでに「卒業した」技法に感じられるのだ。
なぜ私がそういう結論に達したか、Google AIと私のチャット記録をお読みいただければわかるだろう。以下に整理してみた。
とは言え、興味はあるんですけどね。
『音と瞑想』
投稿者 kurosaka : 2026年9月21日
