管楽器がうまくなるメンタルガイドブック
『管楽器がうまくなるメンタルガイドブック
６つのステップと３つのエネルギー
～なぜ長所に注目するとぐんぐん伸びるのか～』
著：バジル・クリッツァー
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ホルン奏者、アレクサンダー・テクニーク講師として多くの奏者や楽団を指導してきた著者による上達論。「上達するために知っておきたい変化の構造」「練習の組み立て方」「劣等感を克服するヒント」「本番で自分の全てを出す方法」などきめ細かな考察とユニークな提言。
著者本人があがり症で苦しみ、それを克服した体験談をまじえ、高度な内容がわかりやすく解説されています。欠点を直すのではなく長所を伸ばす方法がなぜ効果的なのか、アレクサンダー・テクニーク的視点からメンタルを見直すことで多くの気付きが得られるお薦めの一冊。
投稿者 kurosaka : 2013年4月 9日